Научите меня пить!
Итак, встретившись в лицо с тем фактом, что я пью мало чистой воды, я решила помочь себе и помочь вам.
Естественно, главное препятствие – как приучить себя пить больше?
Подробнее: Научите меня пить! Добавить комментарий
Дитя солнца!
Как вы думаете, о ком или о чем я?
Я о витамине D, самом таинственном и неоднозначном представителе витаминов. Который одновременно является и гормоном и жирорастворимый витамином. Почему мы должны с уважением относиться к этому витамину, а к его уровняю с предельным вниманием?
Ты знаешь, как хочется спать?
Риторический вопрос во всех офисах страны после обеда.
Почему так происходит, вы уже нашли ответ? Смирились с этим состоянием?
В моей чашке уже давно нет сахара
Я который день под впечатлением от фильма «Сахар»!
Там нет нравоучений о том, какой сахар нехороший, не переживайте! Просто 60-дневный эксперимент одного австралийца, который решил есть полезную еду: йогурты, мюсли, свежевыжатые фруктовые соки на завтрак, в течение дня пил спортивные напитки, приправлял блюда готовыми соусами.
Аллергия на самого себя
Поговорим о гормоне гистамин.
Гистамин – медиатор, участвующий в регулировании жизненно важных функций человеческого организма. В обычных условиях он неактивен, но как только в организм попадает аллерген, он выбрасывается в кровь.