• Обо мне

    Обо мне

    Консультант по холистическому питанию,
    которое навсегда изменит вашу жизнь.

yana obo mne

Яся Баринова

Я консультант по холистическому питанию, которое навсегда изменит вашу жизнь.

Этот сайт – больше, чем просто проект. Это целая философия, направленная на изменение качества жизни через пересмотр образа питания. Через питание, которое совмещает удовольствие и пользу. В этом я бескомпромиссна.

Я уверена, что вы многое знаете о питании и здоровье. Однако настоящая наука погребена под массой ненужной и даже вредной информации: это псевдонаучные исследования, оплаченные компаниями-производителями продуктов, новомодные диеты и пропаганда, которая проводится пищевой промышленностью. Я хочу это изменить. Я хочу дать вам новую основу для понимания вопросов питания и здоровья, которая поможет вам устранить сомнения, предотвращать и лечить болезни и позволит жить более полно.

Мой путь к пониманию глобальности этого процесса начался в 2015 году, когда мне надо было как-то перерабатывать горы фруктов, которыми был набит доверху мой дом. Так в моей жизни появились смузи, постепенно вытеснив традиционные завтраки с, казалось бы, полезными кашами. Довольно скоро я поняла, что это фастфуд будущего. Позже я расширила экспериментальную площадку: появились сладости без глютена, лактозы и сахара.

Я начала вести блог, где выкладывала фото своих смузи каждое утро, экспериментировала с составом и искала точку блаженства. Все это продолжаю делать и сейчас.

На этих страницах я описываю свой опыт, делюсь рецептами, рассказываю о том, как через питание можно стать здоровыми, молодыми, красивыми, повысить интеллект, либидо, давать жизнь здоровому и успешному поколению.

У меня несколько направлений:

  • детокс,
  • протоколы питания под определенные запросы,
  • расшифровка анализов,
  • разбор и составление рациона.

Эта виртуальная площадка создана для того, чтобы помочь вам услышать, чего же действительно хочет ваше тело, стать счастливее и мотивировать на новые успехи.

facsimile

Яся Баринова Блогер

Сертификат Биохимия имунитета
Сертификат Биохимия имунитета
Detoxe Coach
Detoxe Coach
Nutritionist Level II
Nutritionist Level II
Планируем беременность
Планируем беременность
Матрица репродуктивного здоровья
Матрица репродуктивного здоровья
Биохакинг. Эволюция внутри
Биохакинг. Эволюция внутри
Питание, психология и психосоматика
Питание, психология и психосоматика
PreventAge Lifestyle School – Матрица здоровья
PreventAge Lifestyle School – Матрица здоровья

Отзывы клиентов

  • Lizy
    «Давно стояла задача – пересмотреть питание. Когда мы собрали все данные, оказалось, что детокс будет очень серьезным. Мне было очень тяжело в первые дни, и я даже решила остановится. Но Яся обладает такими обширными практическими знаниями в нутрициологии, что я продолжила свой детокс только благодаря силе ее убеждения. Так доходчиво все объясняет: к чему ведёт нехватка железа в рационе, как поднимается уровень сахара в крови, если постоянно перекусывать углеводами. Я чувствовала заботу и поддержку ежедневно».

    Лиза // Консультант

  • Lizy
    «Я благодарна Ясе за ту работу, которую она провела со мной. Я стала более осознанной, замечаю какие-то вещи, которым раньше не придавала значения. Если чувствую себя плохо, уже не тянусь за сладким! Это большой шаг, и я благодарю тебя за все знания, которыми ты делилась со мной».

    Дана // Специалист

  • Lizy
    «Обожаю выпечку. Мои бисквиты свели с ума уже многих. Но я серьёзно задумалась о том, как много сахара я потребляю! Даже не представляла, что можно начать свой день без чашки кофе с сахаром, без сладких перекусов и чая после ужина. Оказалось, можно! Сама бы я сорвалась, но когда ты 24 часа в сутки на связи с коучем, детокс проходит без срывов».

    Татьяна // Руководитель

  • Lizy
    «Год назад я прошла тест на выявление метода и способа моего питания. Теперь каждые 2 месяца я отказываюсь от сахара, соли, муки, масла. Только каши, овощи, орехи, фрукты, иногда грибы и рыба. И одно из лакомств шоколад на основе кероб с сухофруктами и орехами. И это прекрасно! Для бодрости тела и духа, я подключаю зарядку и баню. Кроме осознаний, во мне присутствуют здоровье и бодрость. И ради этого нужно и стоит жить! Спасибо, Яся, мой Учитель, за дорогу, которую Вы мне указали год назад!»

    Лариса // Менеджер

  • Lizy
    «Я пришла к Ясе уже с «багажом». Были знания в области правильного питания, была дисциплина и полностью живое питание, но постоянная слабость не давала жить и радоваться. Детокс дал сил и энергию, я будто пробудилась от зимней спячки. Оказалось, я стала понимать, что хочет мое тело».

    Ирина // Фотограф

 

Подпишитесь на рассылку