Приглашаю на субботник
Сейчас город увешан объявлениями о субботнике. А вы не хотите сами избавится от мусора, который находится внутри нас, копится годами и медленно убивает?
Я расскажу про пять основных источников. А вы посмотрите, как у вас обстоят дела, где надо провести генеральную уборку?
- Главный и самый серьезный источник – это несоблюдение принципа сочетания продуктов. Про раздельное питание слышали все, соблюдают его единицы. Остальные принимают разом не сочетающиеся между собой продукты, которые не перевариваются, а просто гниют. Источников, таблиц по сочетанию продуктов масса. Так и быть, я посвящу этой теме отдельный пост, ибо вас надо спасать.
- Глютен. Это не просто мусор, это мазутообразная масса, чтобы вы могли представить, какой сложной будет уборка. Меня давно просят рассказать про него, и я готова развеять все мифы. Ждите большую и разгромную статью про глютен. А пока скажу так, белая мука высшего сорта очищена от самого ценного: оболочки и зародыша. Что остается? Клейкая крахмальная масса, которая оседает в организме в виде слизи. Что она творит в кишечнике – это просто фильм ужасов. Но я вам его покажу, вы должны это знать.
- Продукты, прошедшие тепловую обработку. Ага, я чувствую как вы возмущены, я замахнулась на святое: борщ, котлеты, пюре и макароны и колбасу.
- Трансжиры. Этот мусор чрезвычайно умен. Они были созданы, чтобы продлить срок хранения многих продуктов, Однако жизнь человека они значительно укорачивают за счет того, что не могут учавствовать в обмене веществ и откладываются на стенках сосудов, в печени, на животе и бедрах.
- Фастфуд, будь он неладен. И нет, я совсем не о сетевых кафе. Ну как часто вы туда ходите, даже если вы самый дикий враг себе и своим детям? Раз в неделю? Я не верю, что чаще. Мои читатели – красивые и умные люди, так ведь? Я говорю о той группе продуктов, которая ежедневно летит в вашу корзинку в супермаркете: сухие завтраки, газированные напитки, шоколадные батончики, порошки с громким лозунгом «просто добавь воды!» (пюре, супы, бульонные кубики и т. д). Детское питание – это отельная тема, по сути мертвый матричный корм.
Итак, предстоит серьезная уборка, которая прежде всего должна произойти в сознании.
Проведем простой тест, насколько замусорен ваш организм. Возьмем, к примеру, квартиру. Чем больше она захламлена старыми, ненужными вещами, тем меньше положительных изменений происходит в жизни хозяев, энергии не движутся.
Теперь прислушайтесь к своему телу, оно должно хотеть двигаться. Если тело двигаться не хочет, организм настолько зашлакован, что без основательной чистки не обойтись.
Я никого не агитирую, я просто приглашаю.