Опросник «Свобода от стресса»

Я не могу обещать, что из вашей жизни исчезнут физиологические и эмоциональные стресс-факторы.

Стресс – естественный механизм защиты и адаптации. Это круто, если вы умеете на него правильно реагировать, принимать верное решение и получать удовлетворение от преодоления сложного участка!

Стресс можно сравнить с бегом с препятствиями: разбежался, перепрыгнул, бежишь дальше.

Но, представьте, если препятствия будут одно за другим, без малейшей передышки, просто сплошная полоса?

Ответьте на вопросы

Проверьте себя с помощью теста на синдром хронической усталост.